19/6/2019 ב'

11 דקות למחר, הצלחתי לעמוד בהבטחה לעצמי! לילה טוב 😊

מודעות פרסומת

19/6/2019

כל בוקר אני מבטיחה לעצמי שהיום אני אלך לישון בשעה נורמלית, אאגור כוחות ואקום כמו בנאדם. כל צהריים, כשהעייפות משתלטת, אני חוזרת לעצמי על ההבטחה - ללכת לישון בשעה נורמלית, לאגור כוחות ולקום כמו בנאדם. כל ערב אני נזכרת בהבטחה הזו לעצמי, מבטיחה לעצמי שעוד שנייה אלך לממש אותה, רק הירגעות קטנה מול הטלוויזיה, ניקוי …

המשך לקרוא 19/6/2019

14/2/2019

השינה נעלמה לי, אולי ראית אותה? אחרי כמעט שבוע של עייפות בלתי נגמרת וכאבי תופת, היום נשברתי. נשארתי בבית לנוח, להחלים. אפילו השקעתי בעצמי והלכתי לבקר את הרופא החביב עליי כדי לקבל כמה חומרים טובים להקלה על הגב. מרפי ישר נכנס לפעולה - הגב המסכן שלי, היה כל כך כואב כל הזמן שהייתי אצל הרופא, …

המשך לקרוא 14/2/2019

5/2/2019

כן, זה מתבשל כבר כמה ימים, מזדחל במורד הגרון - או יותר נכון במורד האף... אפצ'י קטן פה, רצף עיטושים מפתיע שם, עייפות מצטברת ועייפות לא קשורה לכלום. רוחות מזרחיות מפנקות אותי בדמעות ונוזלים אחרים. מעירות אותי באמצע הלילה ולא נותנות לישון. עוד מעט הכדור ייכנס לפעולה, אני מקווה. עוד מעט הדמעות ייפסקו, אני מקווה. …

המשך לקרוא 5/2/2019

10/1/2019

תן לי רק לישון טוב היום. נתת לי היום לבכות, לצחוק, להעז, להפתיע, לשתף, לשמוע שיר שמזמן לא שמעתי ומסתבר שכל כך התגעגעתי, נשאר רק לישון טוב. ממש לישון טוב!

14/10/2018 – חלק ב'

יש ימים כאלו, שאני מצליחה לגרור את עצמי למיטה לפני שמתחלף היום באופן רישמי. רגעים קטנים של אושר, של גאווה, של תחושת הישג. רק תעזור לי בבקשה לעצום את העיניים ולקום מחר בבוקר, בלי מחשבות מיותרות, בלי דיונים עצמיים מתישים, בלי הבריחה הכל כך מוכרת לעוד איזה פרק שיעביר את הרעש. באמת שזו אחת הבקשות …

המשך לקרוא 14/10/2018 – חלק ב'